El domingo 16 de febrero Juana Viale recibió a Mariano Martínez, Ariel Tarico, Mariano Iudica, Claribel Medina y Sergio Gonal en su mesa. A la hora de presentar el postre, la conductora hizo hincapié en la alimentación del actor quien no dudó en contar detalles sobre su dieta.
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“Unos duraznos rosti, miel de tomillo, pan de especias y tuile de sésamo”, aseguró la conductora a la hora de presentar el postre que iban a degustar sus invitados. Al ver que Mariano Martínez no estaba del todo conforme con su plato, le preguntó: “¿Te cuidás mucho?”.
“¿Querés que hablemos de nutrición? Te hablo”, le contestó el invitado, quien pasó a contar con detalles cómo es la dieta que consiste en realizar ayunos intermitentes que empezó a hacer durante la pandemia. Se trata de un método inventado por los hermanos Carlos y Ricardo Stró.
Los detalles de la estricta dieta que realiza Mariano Martínez
“Carlos y Ricardo Stró son dos españoles que tienen varios libros y uno se llama La reancestralización. Ahí te explica un montón de cosas sobre la nutrición y los ayunos intermitentes”, empezó contando Mariano Martínez en Almorzando con Juana. “Lo estuve haciendo un tiempo durante la pandemia”, contó.
“Me hizo muy bien a la salud, mejoré mucho todos mis valores. Porque esto es algo que experimenté, la verdad, conmigo”, aseguró el invitado quien, por otro lado, aclaró: “Lo dejé de hacer un tiempo y ahora no me sentía muy bien y volví y lo empecé a hacer. Por eso no como ciertas cosas”.
“El durazno no te lo como”, aclaró Mariano Martínez mientras apartaba esta fruta de su plato. “¿Por qué?”, le preguntó Juana Viale, intrigada. “Porque son los dulces de la naturaleza: la banana, el durazno... tienen más azúcar que cualquier dulce”, respondió el actor, invitado a la mesaza.
Por último, aclaró: “No soy nutricionista ni nada. A mí me da resultado para la salud, más allá de algo estético. De hecho, estoy más flaco. Estoy con 74 kilos. Pero si comés bien, lo terminás haciendo. A mí la obra de teatro me desgasta mucho también físicamente”.
