Con la segunda ola de calor que se avecina, surge la tentación de dormir con el aire acondicionado encendido, pero también aparecen las dudas respecto de si puede afectar la salud tanto frío de noche. En Arriba Argentinos consultaron sobre este tema a Facundo Nogueira, médico especialista en sueño.
“Viste que, a veces, sucede en una pareja que uno le reclama al otro ‘me dejaste prendido el aire toda la noche y me congestioné o estoy enfermo’. ¿Es posible enfermarse con el aire acondicionado o es más bien un mito?”, le preguntó May Martorelli.
“Por eso te decía que, si vos ponés el aire acondicionado muy fuerte para que te baje la temperatura a menos de 20 grados, eso puede hacer que te congestiones, puede hacer que respires el aire muy frío y eso te genere congestión nasal, te podés resfriar. Pero también hay que ver cómo está mantenido el equipo de aire acondicionado, los filtros correctamente colocados”, le contestó el experto.
Y prosiguió: “Es muy común que empiezan los calores en la primavera, prendés el ventilador de techo, prendés el aire, no le hiciste ningún mantenimiento y empiezan a volar los ácaros y el polvo por toda la habitación y ahí empezás con la alergia, la congestión nasal, que es en general lo que nos afecta en la noche cuando uno prende el aparato”.
Las peleas con la pareja por el aire acondicionado
“¿Qué le decimos al marido que quiere que apaguemos el aire y no puede dormir? ¿Nos vamos a otra habitación? Digo, por la salud del matrimonio”, le consultó con humor Valeria Sampedro.
“Lo ideal es dormir juntos siempre. Eso es lo más aconsejable y lo más reconfortante. Pero hay que tratar de lograr un acuerdo entre los dos. No es que el aire acondicionado nos hace dormir mejor o el ventilador mejor, o abrir la ventana. Es cómo nos sintamos nosotros. Lo importante es que la habitación esté lo suficientemente climatizada para que podamos estar confortables toda la noche y que no nos despertemos por el calor”, fue su respuesta.
