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Elena Roger sorprendió al contar cómo se cuida la voz para sus shows

La actriz y cantante contó los métodos infalibles que la ayudan a mantenerse saludable para los espectáculos.

13 de septiembre 2025, 23:32hs
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La actriz y cantante sorprendió al hablar de los cuidados que tiene en su vida diaria antes de los shows. Video y foto: La Noche de Mirtha (eltrece)

Elena Roger fue una de las invitadas de lujo a la ‘mesaza’ de Mirtha Legrand y habló del pasado y presente de su carrera artística. Tras dar detalles de sus orígenes en el mundo de la actuación, contó que realiza una serie de pasos a tener en cuenta a la hora de cuidar su voz.

Cuando le consultaron si se cuidaba la voz, ella contó: “Cuando tengo que cantar sí, me cuido mucho. Descanso y alimentación. Antes justo acá hablaban de dulces y yo trato de no comer nada de eso. Harinas, dulces, lácteos…”.

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Su respuesta sorprendió a los participantes del programa, y Elena explicó: “Lo que pasa es que los resfríos y muchas otras enfermedades vienen del intestino, por eso si cuidamos la alimentación estamos mejor. Los lácteos, por ejemplo, son muy inflamatorios para algunas personas. Depende mucho”.

Mirtha Legrand le elogió entonces la voz y Elena contó que tiene hace más de 20 años una profesora con la que “entrena”: “Ahora no es algo que haga en la diaria, pero de vez en cuando tomo alguna clase con ella”.

Los entrenamientos de Elena Roger

Además de ser cantante y actriz, Elena Roger es bailarina y en La Noche de Mirtha habló de esta pasión: “Logré ser bailarina a través de muchas clases y trabajo. Ahora me puse otra vez a entrenar y me encanta, salgo de las clases con una energía increíble y renovada”.

“También estoy haciendo gimnasia deportiva. Aprendí a hacer la medialuna y la vertical a los 50 años”, dijo entre risas Elena.

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