Karina La Princesita es una de las artistas de nuestro país que se animó a hablar de salud mental sin tapujos. Confesó que tenía ataques de ansiedad y depresión por lo que estaba recibiendo asistencia profesional y actualmente está mejor.
A través de las historias de su cuenta oficial de Instagram, a una semana de que termine el 2023, Karina La Princesita compartió una imagen con un texto reflexivo en el que habla de las emociones que uno no comunica y la repercusión que eso tiene en nuestro cuerpo.
“Lo que no decimos se acumula en el cuerpo, se convierte en insomnio, en nudos en la garganta, en nostalgia, en error, en deuda, en insatisfacción, en tristeza. Lo que no decimos no se muere, nos mata”, se puede leer en la publicación de la intérprete de “Corazón Mentiroso”.
De esa forma, Karina La Princesita dejó en evidencia que aprendió a sacar para afuera las emociones que la dañan por dentro, para así poder cuidar su salud mental y alcanzar el bienestar al que apunta constantemente.
Karina, La Princesita, habló a corazón abierto sobre su salud mental
En diálogo con Socios del Espectáculo, Karina relató: “Yo no me propuse contar lo que me pasaba y lo conté el día de mi cumpleaños, no sé por qué. Calculo que fue porque me venían invitando mucho a varios programas y quería que comprendan lo que me estaba pasando”.
Y prosiguió: “Públicamente, recibí muchos mensajes diciéndome cosas como ‘qué bueno que lo cuentes porque a mí me pasa’ y no me di cuenta. Por ahí, no estamos tan acostumbrados a hablarlo tan abiertamente. Y también, muchos juzgábamos cuando te decían de ir al psiquiatra y tomar medicación. Yo decía ‘ya está. Estoy para el manicomio, y no es así’”.
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Sobre cómo se dio cuenta al principio, Karina afirmó: “Yo me asustaba. Cuando me agarraba ansiedad, no sabía lo que era. Pensaba que me iba a agarrar un ACV y me iba a morir. Hasta que me dijeron que era ansiedad, algo de la cabeza que te hace pensar que te va a agarrar algo y no es así”.
“Ahí me tranquilicé, pero yo pensaba que tenía otra cosa de salud y no que era algo de salud mental. Con el tiempo, las cosas que te pasan te las tomás de otra manera. A mí se me hacían muchos derrames en los ojos como parte de los nervios. Y ahora, trato de tomarme las cosas con calma, entendiendo cuáles son tus prioridades en la vida. Lo material va y viene. Pero más que nada, lo que uno arrastra también es la vida que llevó, que -de repente- te deja heridas que si no las sanás, tu vida es una mier…”, cerró La Princesita.
