Un nuevo estudio de la Universidad de Kansas reveló un ingrediente secreto para el éxito en las relaciones de pareja: el sentido del humor. Según esta investigación, las parejas que comparten risas con frecuencia reportan mayor satisfacción en su relación y una mayor capacidad para superar los desafíos.
Esta investigación, que volvió a tomar relevancia en las redes sociales, sugiere que la capacidad de reír juntos es un factor determinante para el éxito de una relación. Los investigadores encontraron que las parejas que comparten risas con frecuencia reportan mayor satisfacción en su relación, mejores habilidades de comunicación y una mayor capacidad para superar los desafíos.
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“El ingenio en la pareja es un componente crucial en la creación de los lazos afectivos y del establecimiento de la seguridad relacional. En particular, la risa compartida, es un indicador importante de la atracción romántica entre parejas potenciales”, explica Jeffrey Hall, profesor de la Universidad de Kansas.
Además que “la gente dice que quiere sentido del humor en su pareja, pero éste es un concepto amplio. Que la gente piense que eres gracioso o que puedes hacer un chiste de cualquier cosa no está muy relacionado con la satisfacción en las relaciones. Lo que sí está estrechamente relacionado es el humor que las parejas crean juntas. Si ambos comparen un sentido de lo que es gracioso, les ratifica y reafirmará su relación a través de la risa”.
“Es bueno tener humor. Es mejor verlo en tu pareja. Pero es sobresaliente compartirlo. No se trata de ser un gran cómico, sino de encontrar lo que tiene gracia en lo cotidiano y disfrutarlo juntos. Ya sea viendo Los Simpson o con las cosas graciosas que dicen tus hijos. Lo más importante es hacerlo juntos”, agrega Hall.
Relación de pareja: por qué es tan importante el sentido del humor y cómo incorporarlo
El sentido del humor es un pilar fundamental en una relación de pareja. Reír juntos no solo es divertido, sino que también aporta numerosos beneficios emocionales. El humor actúa como un bálsamo que alivia el estrés y las tensiones cotidianas, fortaleciendo así el vínculo entre los miembros de la pareja. Además, compartir risas facilita la comunicación, especialmente en momentos difíciles, creando un ambiente más relajado y propiciando la conexión emocional. Los recuerdos construidos a partir de experiencias compartidas y momentos de humor se convierten en un tesoro que fortalece el lazo afectivo.
Para incorporar más humor en la relación se pueden buscar actividades divertidas que disfruten ambos miembros de la pareja, como ver comedias o contar chistes. Además aprender a reírse de sí mismos y de las pequeñas situaciones cotidianas. Como también fomentar un ambiente relajado y divertido donde ambos se sientan libres de expresar su sentido del humor.
