Muchas mujeres se sienten superadas por todo lo que implica la vida conyugal, desde las tareas del hogar hasta tener que ocuparse de los hijos. Y, a más de una pareja le tocó tener que atravesar una crisis por el estrés que provoca hacer todo eso. Pero los expertos recomiendan a las esposas decirles una frase a sus maridos que sirve para salvar el matrimonio, sin gritos, ni peleas, ni comentarios ofensivos.
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De lo que se trata, de acuerdo con la psicóloga estadounidense y científica del comportamiento Zelana Montminy, es de no hacerse cargo sola de todo esto, sino de hacerle entender a tu media naranja que el esfuerzo es de a dos.
De ahí que, antes de sentir que ya no aguantás más y que querés tirar todo por la borda, conviene decirle a tu pareja “¿Podés tomar la iniciativa en esto?”, como forma no agresiva de pedirle su colaboración, pero al mismo tiempo dándole la responsabilidad de decidir cómo hacerlo.
“Una carga invisible no se trata solo de programar, sino más bien de mantener la responsabilidad en la cabeza”, dijo la experta, en diálogo con el medio The New York Post.
Un cambio de dinámica
Por eso, cuando le pedís a tu pareja que “tome la iniciativa”, no se trata de que se haga cargo de algunas tareas domésticas, sino de que él “tome el control” de esa parte de lo que hay que hacer. En definitiva, se trata menos de lavar los platos y más de hacerse cargo de la pileta de lavar.
Para Montminy, esta frase funciona para desactivar el conflicto porque “cambia toda la dinámica”.
“Es una señal: confío en que llevarás adelante esto, no solo lo harás”, indicó, aclarando que, de esa manera sutil, tu esposo se sentirá como un compañero de equipo en lugar de un asistente.
