Fueron muchas las personas que aprovecharon la cuarentena y el aislamiento por coronavirus para introducir cambios a su vida e implementar nuevos hábitos, y eso fue exactamente lo que hizo Gastón Marote. El reconocido periodista de policiales de Nosotros a la mañana sorprendió al mostrar su increíble transformación física y contó cómo fue el proceso para bajar de peso.
Según contó él mismo, todo ocurrió a partir de un pico de presión en el que el valor estaba muy por encima del promedio. “La cosa arrancó de un día para el otro, cuando un pantalón ya no me abrochaba”, relató Marote sobre un día en particular en el que tuvo que salir al aire utilizando ropa de su propio placard.
Luego, Gastón profundizó todavía más en el asunto: “Llegué a casa y sentía que flotaba. Me tomé la presión y me dio 19.4 la máxima y 14.6 la mínima, lo cual es un montón”. En ese preciso instante el comunicador se dio cuenta que debía dar un giro de 360 grados a su vida, y la cuarentena fue el momento preciso para poder efectuar la transformación.
“Primero comencé a reducir las porciones y a adquirir comida más sana”, comentó Gastón Marote. Además de eso, a dos meses de haber iniciado el proceso conoció a una auxiliar de nutrición que le brindó su consejo profesional y eso colaboró significativamente a que mejore sus hábitos de alimentación.
Según Gastón, el apoyo de su mujer resultó ser un pilar fundamental para poder llevar a cabo los cambios. “Ella es mi sostén”, declaró. El periodista de Nosotros a la mañana llegó a pesar, en su pico máximo, 133 kilos, y en el transcurso de los últimos nueve meses logró bajar 36 de ellos.
“Hay cosas que son satisfactorias. Te ves mejor, la ropa te entra, puedo tirarme al piso a jugar con mis hijos. Pero lo mejor es el tema de salud: antes se me entumecían las manos, tenía los pies hinchados, me dolía al agacharme. Mucha gente que me ve en televisión capaz piensa que bajar de peso requiere de una inversión grande de dinero, y la verdad es que la inversión es de tiempo y sacrificio, nada más”, especificó Gastón Marote. Y concluyó: “Dejar de comer un poco, cambiar la alimentación y hacer ejercicio en casa no requiere de dinero. Solo es hacer un sacrificio e invertir tiempo para estar mejor”.
