En los últimos años cada vez más estudios confirman lo que muchos intuyen: tener plantas en casa mejora el bienestar general. Las plantas que tienen flor no solo suman color y vida a los ambientes, también ayudan a purificar el aire y generan una sensación de calma y equilibrio emocional.
Entre las más recomendadas se encuentra la lavanda, conocida por su aroma relajante. No solo es decorativa, sino que ayuda a reducir la ansiedad y mejorar el sueño. La gerbera también es una excelente opción porque filtra toxinas del aire. El jazmín, que perfume el ambiente, favorece el descanso y la concentración.
Otra opción popular es el anturio o lirio flamingo. De hojas brillantes, no solo es resistente sino que ayuda a aumentar la humedad del ambiente. Y también el crisantemo, que es símbolo de alegría en muchas culturas y que es una planta efectiva para eliminar contaminantes del aire.
Cómo cuidar estas plantas: todos los tips
La mayoría de estas plantas necesitan buena luz natural, preferentemente indirecta. Hay que evitar exponerlas al sol directo durante muchas horas, ya que puede quemar sus hojas o marchitar las flores. En cuanto al riego, es clave mantener la tierra ligeramente húmeda, sin encharcar.
Otro aspecto fundamental es la ventilación del ambiente. Estas plantas ayudan a purificar el aire, pero también necesitan respirar. Hay que ponerlas en espacios donde circule el aire y lejos de estufas o radiadores. Es aconsejable limpiarlas regularmente con un paño húmedo. Y pata que florezcan durante más tiempo hay que podar las flores marchitas y usar un fertilizante suave una vez al mes.
