“Si te preocupan tus hormonas, tu sueño, tu salud a largo plazo, estas cosas importan más de lo que crees”, empezó advirtiendo el médico estadounidense Shayne Keddy en su cuenta de TikTok.
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El experto, especializado en longevidad, reveló las 4 cosas que tenés que erradicar inmediatamente de tu casa, porque podrían estar afectando tu cuerpo de manera silenciosa.
En primer lugar, el médico sostuvo que lo primero que tenés que dejar de tener en tu hogar es el pochoclo para microondas y lo explicó: “Esto sorprende a mucha gente porque parece una mejor opción que las papas fritas, pero esas bolsas en realidad están revestidas con una sustancia química llamada PFAS”, que son conocidas también como “sustancias químicas eternas”, porque no son biodegradables de forma natural y pueden permanecer en el medio ambiente durante cientos de años.
Y, de acuerdo con Keddy, cuando la bolsa de pochoclo se calienta, los químicos se filtran en la comida e, inevitablemente, terminan en el cuerpo. Y está comprobado que estos químicos están relacionados con problemas de salud como colesterol, desequilibrios hormonales, cáncer, infertilidad y retrasos madurativos.
Por qué no hay que tener velas aromáticas
El segundo objeto que tenés que dejar de tener son velas aromáticas. “Cuando se queman, liberan sustancias químicas como benceno y formaldehído, sustancias que sabemos que son tóxicas cuando se inhalan durante un tiempo prolongado”, explicó.
El benceno es un carcinógeno conocido, relacionado con la leucemia y otros cánceres de la sangre, mientras que el formaldehído puede irritar la piel, los ojos, la nariz y la garganta y desarrollar otros tipos de cáncer.
Asimismo, los difusores de aromas eléctricos, los aromatizantes de ambientes en aerosol y los de autos “emiten un cóctel de productos químicos sintéticos, algunos de los cuales están prohibidos en otros países por sus efectos cancerígenos e incluso problemas neurológicos.
Por último, las lamparitas de luz fría encendidas durante la noche afectan al ritmo circadiano porque, según Keddy, los LED de tonos fríos le indican al cerebro que es de día, lo que suprime la melatonina. La exposición crónica a la luz azul se está estudiando por sus posibles vínculos con problemas de salud como la diabetes de tipo 2, problemas cardíacos, obesidad y ciertos tipos de cáncer.
