En una nueva emisión de Cuestión de peso, Adrián Cormillot abordó un tema que generó sorpresa: los riesgos para la salud que pueden tener las personas que no fuman pero que están expuestas al humo ajeno.
Cormillot explicó que, aunque una persona no fume, puede igualmente sufrir consecuencias en su salud si está expuesta al humo del cigarrillo en su entorno. Es lo que se conoce como fumador pasivo, alguien que “fuma sin querer” por convivir con personas que tienen ese hábito.
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Lo cierto es que quienes viven con padres, parejas o compañeros que fuman pueden inhalar sustancias tóxicas presentes en el aire, las mismas que afectan directamente a los fumadores activos. Esa exposición prolongada incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias, cardíacas e incluso ciertos tipos de cáncer, aun cuando la persona nunca haya prendido un cigarrillo.
“No solamente produce cáncer, EPOC y todo tipo de enfermedades al fumador, sino también a quien acompaña“, dijo Adrián Cormillot.
Cómo puede mejorar su salud el “fumador pasivo”
Para revertir los efectos del tabaquismo pasivo, el primer paso es eliminar el humo del entorno. Se recomienda que quienes fuman lo hagan siempre al aire libre y lejos de otras personas, especialmente de niños y embarazadas. También se recomienda ventilar los espacios, mantener los ambientes libres de cigarrillos y fomentar hábitos saludables dentro del hogar.
Cuidar la salud respiratoria después de haber estado expuesto al humo implica adoptar una alimentación equilibrada, realizar actividad física regular y hacerse controles médicos periódicos.
Dejar atrás el tabaquismo pasivo no solo mejora la función pulmonar y cardiovascular, sino que también contribuye a una mejor calidad de vida.
