Es a partir de esa edad cuando el metabolismo cambia y ciertos alimentos pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otros problemas de salud.
En su libro, el doctor alerta sobre las enfermedades prevenibles que siguen causando millones de muertes.
El cantante mexicano permanece en el Hospital Monte Sinaí y trascendió cuál es su estado de salud luego de la intervención.
En su libro “Vivimos más, lleguemos mejor”, el médico explica que para tener una vejez plena es necesario prestar atención a la forma en que se vive día a día.
El descubrimiento supone un nuevo paso para avanzar en uno de los tipos de cáncer más agresivos y difíciles de tratar, precisamente porque la base biológica de los tumores pancreáticos sigue siendo bastante desconocida.
El actor de 79 años, que contó públicamente que tiene Parkinson, compartió las imágenes en redes sociales.
Una actividad que se volvió furor por promover la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la coordinación.
El actor de 63 años fue internado de urgencia y sometido a una cirugía debido a un problema cardíaco.
Se trata de una práctica simple que no requiere equipamiento. Los especialistas recomiendan incluirla dentro de una rutina regular de fuerza y cardio.
Con movimientos lentos y controlados, esta disciplina no solo fortalece piernas y brazos, sino que también entrena la concentración, mejora la postura.
Dedicar unos minutos diarios al cuidado y fortalecimiento de los pies puede evitar problemas a largo plazo.
El especialista explica que quedarse “cinco minutos más” afecta la calidad del sueño y la salud cardiovascular.
Los expertos evaluaron el consumo entre más de 340 mil adultos durante 16 años.
Expertos aconsejan esta rutina corta para relajarse y descansar mejor cada noche.
El médico explicó por qué el pistacho puede ayudar a mejorar el sueño y cuáles son los nutrientes clave que favorecen el descanso.
La práctica regular de ejercicios específicos puede marcar una gran diferencia en la estabilidad corporal.
Se trata de actividades de bajo impacto, como caminar y nadar, que son ideales para mantener la salud y la movilidad.
El doctor Roberto Debbag brindó en Telenoche detalles sobre la enfermedad que se contagia “a través del contacto con la piel o la mucosa de las personas que tienen lesiones”.
Incorporar estos ejercicios de forma regular puede contribuir a desarrollar la musculatura y a reducir las molestias.
Estos movimientos mejoran la postura y reducen la carga sobre el cuello.