En diálogo con este medio, una especialista en salud explicó el motivo por el que se te “duermen” las manos cuando estás dormido. Tal cual indicó, algunas posturas pueden comprimir los nervios, lo que genera un hormigueo o adormecimiento de la extremidad.
“Cuando se nos duermen las manos al dormir generalmente se debe a la compresión de los nervios que se origina tanto en el plexo braquial como en el plexo cervical que van hacia la mano. Esto quiere decir que cuando uno adopta ciertas posturas durante la noche ejerce presión sobre estos nervios, lo que interrumpe momentáneamente la conducción nerviosa. Esto genera hormigueo, adormecimiento u otros síntomas sensitivos”, explicó Belén De Censo, que es Licenciada en Kinesiología y Fisiatría - MP 10612 (Instagram @kinerres_mdp).
Además que “los nervios que comúnmente se comprimen son el mediano, a nivel de la muñeca, el cubital, a nivel del codo, y el radial, que puede afectar al brazo. En la mayoría de los casos es algo pasajero y se resuelve solamente con cambiar de posición. Pero si ocurre con frecuencia o si el hormigueo aparece también durante el día o en distintas posiciones, puede ser signo de una comprensión nerviosa más persistente o más profunda a nivel de, por ejemplo, el plexo cervical o los músculos cervicales. En ese caso corresponde hacer una consulta médica o kinesiológica”.
