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Existe una forma de mantenerse activo sin rutinas exigentes. Es una práctica que se basa en movimientos suaves y fáciles de incorporar en la rutina diaria.

Muchas veces si percibimos una molestia articular decidimos no hacer nada, pero es clave mantener el movimiento y consultar a un especialista si el dolor persiste.

Un nuevo estudio indicó cuál es la práctica que se puede hacer a diario y tiene un gran impacto en la salud.

No solo estimula el sistema nervioso, mejorando el equilibrio, sino que también prepara las fibras musculares para alcanzar los objetivos propuestos.

Una investigación determinó que la actividad física es clave para tu cerebro.

El chico fue diagnosticado con rabdomiólisis, una necrosis muscular que puede resultar mortal.

El actor había decidido iniciar un programa de ejercicio y dieta cuando la balanza marcó los 100 kilos.

La influencer se descarga del encierro de la cuarentena haciendo running por donde vive.

Advierten de la importancia de la fisioterapia pulmonar, sobre todo en pacientes contagiados que utilizaron respirador artificial.

La mediática impactó a sus seguidores con una foto en faja y bikini deportivo.

La actriz mostró lo difícil que le resulta mantener la rutina de ejercicio en medio de la cuarentena.

La adaptación del periodista para mantenerse en forma en el aislamiento obligatorio lo obligó a ponerse creativo con los recursos y con los oídos más entrenados: "El que se cree x es mi vecino de arriba que no para de correr".

El Dr. Mario Fuks estuvo en El diario de Mariana para contar lo que es la radiofrecuencia fraccionada, y sus efectos sobre la piel con arrugas y grasa.

Practicar yoga y caminar son una gran opción para incorporar en tu rutina y cargarte de energía positiva.

Ni siquiera durante las vacaciones la hija de Nazarena Vélez suspendió su rutina de ejercicios para mantenerse en forma. Lo cierto es que parece que el entrenamiento dio sus frutos porque Barbie acaba de publicar una foto en la que se la puede ver muy sensual ¡lomazo!

La actriz y bailarina compartió una foto desde su cuenta de Instagram que te va a dejar con la boca abierta.

A la exvedette le fascinan las pruebas físicas extremas y así volvió a demostrarlo este jueves con un par de grabaciones que te van a dejar con la boca abierta. Aunque, a veces, puede fallar...

La figura de la vedette no se mantiene sola, pero este ejercicio parece diseñado sólo para mujer todopoderosa. Mirá el video de esta manera tan especial de alcanzar el físico perfecto.