Estrés
Cinco señales que confirman que sufrís estrés crónico: “En los gimnasios se ve mucho”
Un influencer especializado en temas de salud publicó un video donde revela a qué prestarle atención para saber si te sentís bajo mucha presión.
Estrés
La técnica de relajación de la caja: cómo reducir el estrés con un método simple y efectivo
Desarrollada por Harvard, se trata de una forma de lidiar con el estrés comprometiéndose con uno mismo.
Estrés
El boom de las salas para descargar la bronca: desde lanzar hachas a romper todo con una maza
Se las conoce como “rage room” o “habitación de la ira”, fueron creadas en Serbia y hay una en Buenos Aires.