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Mientras se registran temperaturas cada vez más bajas, el doctor Capuya explicó cómo mejorar nuestra dieta para afrontar el frío.

Existen recomendaciones simples para lograr una cocción perfecta de lentejas, garbanzos y porotos.

Con algunos ajustes en la preparación y en los hábitos de consumo, es posible aprovechar todas sus propiedades.