sueño
Dormir bien: el hábito que mejora el sueño y reduce el estrés en minutos
Para mejorar la calidad de tu descanso existe una técnica comprobada científicamente.
Para mejorar la calidad de tu descanso existe una técnica comprobada científicamente.
Este tipo de sueños pueden ser una advertencia o marcar el rumbo de tu vida. La conclusión de los psicólogos a este sueño recurrente.
Se trata de una ceremonia que podés implementar en tu rutina para lograr la calma y dormir mejor.
El subconsciente podría estar tratando de decirte algo a lo que deberías comenzar a prestarle atención.
En Arriba Argentinos, un médico especialista en trastornos del sueño contó las horas que debe dormir una persona, según la edad que tenga para tener un descanso reparador.