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Ensalada de verdes y pollo con salsa ranch

Llega el calor y empieza la temporada de ensaladas. Acá tenés una opción riquísima y bien liviana para compartir con tu familia. ¡Probala!

15 de noviembre 2017, 14:27hs
Ensalada de verdes y pollo con salsa ranch

Ingredientes

Ensalada

  • 4 tazas de hojas variadas.
  • Una taza de tomates cherry cortados al medio.
  • Una taza de rabanitos en rodajas.
  • Una taza de repollo colorado en juliana.

Para el pollo

  • Una pechuga.
  • Una cdta de ajo picado.
  • Una cdta de pimentón.
  • 4 cdas de salsa de soja.
  • 2 cdas de aceite de oliva.
  • Ralladura de medio limón.
  • Jugo de medio limón.

Aderezo

  • Una taza de mayonesa.
  • ½ taza de queso crema.
  • ½ cdta de ciboulette.
  • ½ cdta de perejil fresco.
  • ¼ cdta de ajo picado y luego pisado.
  • ¼ cdta de cebolla rallada.
  • Una pizca de sal.
  • Una pizca de pimienta.
  • 4 cdas de leche.

Preparación

Para el pollo

  1. Mezclar todos los ingredientes de la marinada y untarlos en la pechuga. Dejarla al menos 2 horas en la heladera marinando.
  2. Cocinar en una sartén hasta dorar ambos lados. Terminar la cocción en horno a 200° durante 15 minutos.

Para el aderezo

  1. Mezclar todos los ingredientes.

Para el armado

  1. Disponer los vegetales en un bowl y sobre los vegetales el pollo tibio cortado en tiras.
  2. Aderezar y servir.

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