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Hamburguesa veggie

Subite a la onda vegetariana con esta preparación que es una delicia. ¡Ni siquiera vas a notar la diferencia!

15 de diciembre 2017, 14:59hs
Hamburguesa veggie

Ingredientes

  • 2 cebollas moradas.
  • Un morrón rojo.
  • Un puerro.
  • Una cebolla.
  • 70 g de almendras.
  • 70 g de nueces.
  • Un huevo.
  • 15 cc de salsa de soja.
  • 80 g de pan integral.
  • Sal y pimienta, a gusto.
  • 40 cc de aceite.
  • 30 cc de aceto balsámico.
  • 45 g de azúcar negra.
  • 15 g de cilantro.
  • Aceite para cocinar.
  • Panes de hamburguesa.
  • Tomate y lechuga.

Preparación

  1. Procesar la cebolla morada, el morrón, el puerro, la cebolla, las almendras, las nueces, el huevo y la salsa de soja.
  2. Agregar el pan integral, sal, pimienta y seguir procesando.
  3. Verter el contenido en un bowl, agregar harina y empezar a hacer las hamburguesas.
  4. Colocarlas sobre papel manteca en una placa.
  5. Cortar la cebolla morada en pluma y rehogarla en una olla con aceite y sal.
  6. Agregar el aceto, el azúcar negra y el cilantro. Reservar.
  7. Cocinar las hamburguesas en una plancha, vuelta y vuelta.
  8. Colocar lechuga y tomate en los panes, poner la hamburguesa y completar con la salsa de cebolla morada.
  9. Servir.

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