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Omelette japonés

Sorprendé a todos con esta receta deliciosa, en una versión bien vegetariana. Para tus hijos, la manera más rica de comer vegetales.

16 de julio 2018, 11:28hs
Omelette japonés

Ingredientes

  • Una taza de arroz.
  • 3 cdas de zanahoria en cubitos.
  • 3 cdas de arvejas.
  • 3 cdas de chauchas picadas.
  • 3 cdas de cebolla de verdeo picado.
  • 4 cdas de aceite de girasol.
  • 4 cdas de salsa de soja.
  • Una cdta de ajo picado.
  • Una cdta de jengibre rallado.

Para el omelette

  • 3 huevos.
  • Sal y pimienta, a gusto.
  • Ciboulette.

Preparación

  1. Calentar el aceite en una sartén y rehogar ligeramente los vegetales. Agregar el arroz y sartenear.
  2. Condimentar con la salsa de soja, disponer en un plato de manera ovalada y reservar al calor.

Para el omelette

  1. Batir ligeramente los huevos, salpimentar y agregar el ciboulette.
  2. Calentar ligeramente una sartén pequeña antiadherente y verter el huevo.
  3. Llevar los bordes al centro y darle forma ovalada con el borde de la sartén.
  4. Depositar el omelette sobre el arroz, y cortarle con cuidado la superficie para que caiga cubriendo por completo el arroz.

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