eltrece
  • Últimas noticias
  • Programas
  • Capítulos
EN VIVO
  • Inicio
  • Noticias
  • Recetas
  • Capitulos completos
  • Premios Cucinare
eltreceCucinareRecetas

Tabule de quinoa

Un clásico del recetario vegetariano que tenés que animarte a probar.

03 de diciembre 2019, 12:58hs
Tabule de quinoa

Ingredientes

  • 50 g de quinoa.
  • ½ tomate.
  • ½ pepino.
  • Una cebolla morada pequeña.
  • 2 rabanitos.
  • 50 g de espinacas.
  • Perejil y menta.
  • Comino.
  • Ají molido.
  • Aceite de oliva.
  • Un limón.
  • Sal, a gusto.
  • Una rebanada de pan integral.

Preparación

  1. Lavar la quinoa hasta que el agua esté clara.
  2. En una cacerola, hervir la quinoa hasta que esté cocida. Colar y enfriar.
  3. Picar la cebolla. Cortar el pepino y los tomates en cubos sin las semillas. Picar el perejil y la menta.
  4. En un bowl, mezclar la quinoa con los vegetales y las hierbas, condimentar con el comino y el ají molido, sal, jugo de limón y aceite de oliva.
  5. Acompañar con una rebanada de pan integral.

¡Prendete a eltrece!

Recibí todas las novedades de eltrece en tu correo electrónico

Las más leídas de Cucinare

1
Jazmín Marturet cocina en Córdoba para presentar su primer libro, “Comida Fusión Popular”

Jazmín Marturet cocina en Córdoba para presentar su primer libro, “Comida Fusión Popular”

2
La historia familiar detrás de la cadena que quiere revolucionar la comida china en Argentina

La historia familiar detrás de la cadena que quiere revolucionar la comida china en Argentina

3
De Catamarca y relleno de coco, dulce de higo y nuez: así es el campeón del Mundial del Alfajor 2026

De Catamarca y relleno de coco, dulce de higo y nuez: así es el campeón del Mundial del Alfajor 2026

4
¿Qué compramos cuando compramos jamón cocido? Claves para entender la etiqueta: industrial, natural y otras clasificaciones

¿Qué compramos cuando compramos jamón cocido? Claves para entender la etiqueta: industrial, natural y otras clasificaciones

5
Abre un nuevo rooftop: cocktails clásicos, de autor y carta para compartir en un piso 28 de Palermo

Abre un nuevo rooftop: cocktails clásicos, de autor y carta para compartir en un piso 28 de Palermo

Temas de la nota

VegetalesCucinare TVHealthyRecetas fácilesSaludableTomatesVegano

Más recetas de Cucinare

Flan de coco: una receta súper fácil para disfrutar de un clásico con sabor distinto
Cucinare TV

Flan de coco: una receta súper fácil para disfrutar de un clásico con sabor distinto

Cuadrados de manzana y arándanos
Cucinare TV

Cuadrados de manzana y arándanos

No hace falta amasar: pie de mango y merengue suizo
Cucinare TV

No hace falta amasar: pie de mango y merengue suizo

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

Instagram
Facebook
X (Twitter)
YouTube
TikTok

¡Descargá la app de Eltrece!

google-playapp-store

Últimas noticias

  • Olga Garaventa expuso en La cocina rebelde todos los secretos del plato favorito de Sandro: lomo con papas al natural
  • Walter y sus dos esposas: formaron una trieja, se casaron, la fiesta fue con temática de Boca y tienen 12 hijos
  • El motivo sexual por el que Daniela Celis y Nick Sicaro se separaron: “No bajaba al patio”
  • Programa completo del 19/08/26 - Un programa especial dedicado a Sandro en el día de su cumpleaños en La cocina rebelde

Secciones

  • Últimas noticias
  • Programas
  • Capítulos
  • Shorts
  • Tiempo libre y estilo
  • Virales
  • Cucinare
  • Videos

Sitios amigos

  • TN
  • Ciudad Magazine
  • Cucinare
  • Eldoce.tv
  • Grupo Clarín
  • Clarín
  • Olé
  • VíaPaís
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • La Cien
  • CienRadios
  • Ecos365
  • Canal (á)
  • Canal Siete

¡Descargá la app de Eltrece!

google-playapp-store

Seguinos en las redes

Instagram
Facebook
X (Twitter)
YouTube
TikTok

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitioAviso LegalPolíticas de privacidadMedia Kit