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Zucchinis rellenos

Riquísima receta para disfrutar de un vegetal que no siempre está entre nuestras primeras opciones cuando queremos cocinar.

09 de marzo 2020, 17:53hs
Zucchinis rellenos

Ingredientes

  • 3 zucchinis grandes.
  • 3 choclos.
  • 2 cebollas.
  • Un pimiento rojo.
  • Una zanahoria.
  • Un diente de ajo.
  • Una cda de pimentón.
  • Una cda de cúrcuma.
  • ½ cdta de nuez moscada.
  • 2 cdas de harina 000.
  • Una taza de leche.
  • Una cda de perejil picado.
  • Una taza de muzzarella en cubitos.
  • Sal y pimienta, c/n.
  • 50 g de manteca.
  • 80 cc de aceite de oliva.

Preparación

  1. Ahuecar los zucchinis, escaldarlos -sumergir en agua hirviendo durante algunos segundos- y colocarlos en una fuente para horno. Reservar el centro de los zucchinis.
  2. Saltear la cebolla cortada en brunoise en manteca y aceite hasta que esté transparente.
  3. Salar y cocinar durante algunos minutos hasta que tome color dorado.
  4. Agregar el pimiento rojo, el ajo y la zanahoria cortados en brunoise.
  5. Condimentar con pimentón, cúrcuma y nuez moscada, y seguir cocinando durante 10 minutos a fuego bajo.
  6. Tostar los choclos enteros a fuego directo. Desgranarlos y agregar al salteado de verduras. Cocinar 5 minutos a fuego bajo.
  7. Agregar la harina, mezclar y cocinar durante 2 minutos.
  8. Incorporar la leche, y cocinar revolviendo durante 5 minutos más.
  9. Retirar del fuego y agregar el perejil picado y la muzzarella. Enfriar.
  10. Rellenar los zucchinis y luego hornearlos con el queso muzzarella por encima durante 10 minutos a 200°.

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