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3 recetas con pollo desmechado

Prácticas, fáciles de hacer y riquísimas: acá tenés distintas opciones para tus comidas de todos los días. ¡Disfrutalas!

28 de enero 2019, 10:35hs
3 recetas con pollo desmechado

Ingredientes

SÁNDWICH DE POLLO

    Relleno

    • 2 cdas de queso blanco.
    • Una cda de zanahoria rallada.
    • Una cdta de mayonesa.
    • 100 g de pollo cocido deshilachado.

    Acompañamiento

    • 3 rodajas de tomate.
    • Una hoja de lechuga.
    • 2 rebanadas de pan lactal integral.

    POLLO CON MANÍ

    • ½ pechuga de pollo laminada.
    • ¼ de cebolla en cuadrados.
    • ¼ de morrón rojo en cuadrados.
    • ¼ de morrón verde en cuadrados.
    • Una cda de maní.
    • 3 cdas de salsa de soja.
    • Una cdta de aceite de sésamo.
    • Semillas de sésamo.
    • Una cda de aceite.
    • Arroz blanco para acompañar.

    SALSA DE POLLO

    • Una taza de salsa blanca.
    • ½ pechuga cocida picada en cuadrados.
    • 5 cdas de jamón picado.
    • 5 cdas de arvejas.
    • 4 cdas de queso rallado.
    • 150 g de pasta cocida.

    Preparación

    SÁNDWICH DE POLLO

    1. Mezclar todos los ingredientes y untar con esta preparación uno de los panes.
    2. Colocar las rodajas de tomates, salar y cubrir con la lechuga.
    3. Tapar con el pan y cortar a la mitad.

    POLLO CON MANÍ

    1. Calentar el aceite y dorar allí el pollo, agregar la cebolla, los morrones y cocinar unos minutos. Agregar el maní y la salsa de soja.
    2. Reducir unos minutos y retirar.
    3. Espolvorear con sésamo y servir con arroz blanco.

    SALSA DE POLLO

    1. Mezclar todos los ingredientes y calentar hasta que el queso se haya derretido.
    2. Sartenear con la pasta.

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