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Buñuelos de vegetales con soja, jengibre y verdeo

Rico, saludable y nutritivo: ¿qué más podés pedir?

04 de enero 2018, 11:19hs
Buñuelos de vegetales con soja, jengibre y verdeo

Ingredientes

PARA LOS BUÑUELOS DE VEGETALES VARIADOS

  • 200 g de harina 0000.
  • 35 g de fécula de maíz.
  • Un huevo.
  • Agua y sal, c/n.
  • Una berenjena pequeña.
  • Una zanahoria.
  • ½ pimiento colorado.
  • Un zucchini.
  • 500 cc de aceite neutro.

PARA LA SALSA

  • Una lima o limón pequeño.
  • Una cda de miel.
  • 200 cc de salsa de soja.
  • Una cda de salsa picante.
  • Una cebolla de verdeo.
  • 5 g de jengibre fresco.
  • ¼ cda de aceite de sésamo.

Preparación

PARA LOS BUÑUELOS DE VEGETALES VARIADOS

  1. Colocar en un bowl la harina, la fécula, la sal y el huevo. Mezclar e ir agregando de a poco el agua helada hasta formar una masa liviana, parecida a la de los panqueques. Reservar en la heladera.
  2. Cortar las berenjenas, pimientos, zucchini y zanahorias en bastones finos.
  3. Sumergir todos los vegetales en la masa e integrarlos con ella.
  4. Con una cuchara, tomar porciones de la preparación y freír de a una, hasta que queden bien crocantes y doradas. El aceite debe ser neutro (no de oliva), y la temperatura alta, 180º como mínimo.

PARA LA SALSA

  1. Exprimir las limas o limones, cortar la cebolla de verdeo en rodajas finas.
  2. Pelar y rallar el jengibre.
  3. Colocar todo en un bowl y mezclar con batidor.

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