eltrece
  • Últimas noticias
  • Programas
  • Capítulos
EN VIVO
  • Inicio
  • Noticias
  • Recetas
  • Capitulos completos
  • Premios Cucinare
eltreceCucinareRecetas

Pizza saludable de espinaca

¿Quién dijo que la pizza no puede ser saludable? Va una receta genial de Valen Martínez para que te des el gusto.

16 de octubre 2022, 18:26hs
Pizza saludable de espinaca

Ingredientes

Para una pizza individual

  • ½ taza de harina.
  • 3 cdas de salvado de trigo.
  • 2 cdas de levadura en polvo.
  • 150 cc de agua tibia.
  • Una pizca de azúcar.
  • Una pizca de sal.

Para el topping

  • 20 hojas de espinaca.
  • ¼ taza de leche.
  • 2 cdas de harina.
  • 3 cdas de queso rallado.
  • Sal y pimienta, a gusto.
  • Nuez moscada.
  • Orégano.

Preparación

  1. Mezclar la levadura con 1/3 de agua tibia con la levadura y el azúcar, agregar la harina y el salvado, generar una masa y añadir la sal.
  2. Dejar reposar unos minutos, estirar y cocinar en el horno durante 7 minutos.
  3. Cocinar la espinaca al vapor o en el microondas unos 3 minutos y picarla.
  4. En una taza, mezclar la leche con harina y los condimentos, mezclar y cocinar en el microondas de a 10 segundos, para poder revolver.
  5. Agregar a la salsa la espinaca picada.
  6. Sobre la masa, colocar orégano, agregar la salsa y, por arriba, agregar el queso.
  7. Gratinar en el horno durante unos 15 minutos.

¡Prendete a eltrece!

Recibí todas las novedades de eltrece en tu correo electrónico

Las más leídas de Cucinare

1
La historia familiar detrás de la cadena que quiere revolucionar la comida china en Argentina

La historia familiar detrás de la cadena que quiere revolucionar la comida china en Argentina

2
De Catamarca y relleno de coco, dulce de higo y nuez: así es el campeón del Mundial del Alfajor 2026

De Catamarca y relleno de coco, dulce de higo y nuez: así es el campeón del Mundial del Alfajor 2026

Temas de la nota

Cucinare TVHornoCocina saludableCucinare TVCucinareEspinacaPizzaRecetas fácilesRecetas saludablesRecetasStreet foodValen MartínezValentina martínezOtras regiones

Más recetas de Cucinare

Flan de coco: una receta súper fácil para disfrutar de un clásico con sabor distinto
Cucinare TV

Flan de coco: una receta súper fácil para disfrutar de un clásico con sabor distinto

Cuadrados de manzana y arándanos
Cucinare TV

Cuadrados de manzana y arándanos

No hace falta amasar: pie de mango y merengue suizo
Cucinare TV

No hace falta amasar: pie de mango y merengue suizo

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

Instagram
Facebook
X (Twitter)
YouTube
TikTok

¡Descargá la app de Eltrece!

google-playapp-store

Últimas noticias

  • Otro día perdido: Karol Sevilla habló de la depresión que sufrió tras alcanzar la fama
  • Margarita Ponce, de 11 años, se consagró como la gran ganadora de Es mi sueño: “Se lleva 100 millones de pesos”
  • Otro día perdido: Karol Sevilla advirtió que se cayó una persona del público y se vivió un momento desopilante
  • Programa completo del 18/08/26 - ¡LA GRAN FINAL DE ES MI SUEÑO! Se definió al ganador de los $100 MILLONES

Secciones

  • Últimas noticias
  • Programas
  • Capítulos
  • Shorts
  • Tiempo libre y estilo
  • Virales
  • Cucinare
  • Videos

Sitios amigos

  • TN
  • Ciudad Magazine
  • Cucinare
  • Eldoce.tv
  • Grupo Clarín
  • Clarín
  • Olé
  • VíaPaís
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • La Cien
  • CienRadios
  • Ecos365
  • Canal (á)
  • Canal Siete

¡Descargá la app de Eltrece!

google-playapp-store

Seguinos en las redes

Instagram
Facebook
X (Twitter)
YouTube
TikTok

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitioAviso LegalPolíticas de privacidadMedia Kit